焼きサバ定食とお弁当

大戸屋さんでのひとりランチです。

ヘルシーにお魚で☆
炭火焼きが美味しいシンプルメニューです。
定食では一番安いんじゃないかな？

夜のためにお弁当を買って帰りました。

鶏の黒酢あんかけ☆
美味しそうでしょう？
おかずのみのバージョンです。

栄養バランスも良いですね！

タグ：ランチ 大戸屋

コメント 9

大根おろしたっぷりの鯖塩定食～！！激お美味しそうですね～！！一人でランチ私もほぼ毎日です。夜のおつまみ（すみませんお惣菜）を買って帰るなんて～用意周到ですね～！！(^O^)v
by macinu (2013-05-30 07:30) 

サバの塩焼き美味しそう～☆
大戸屋のメニューはホントヘルシーですよね～
買い物の途中で何時もチェックしています♪
お持ち帰り弁当も色々入って美味しそう！
まだやったことはないのでいつかと思います＾＾
by tatchan (2013-05-30 11:34) 

さばっておいしいですよね＾＾
今日の夕飯にサバを食べたくなってきました～
by Chiho (2013-05-30 15:01) 

昨夜の酒の肴は塩サバで、とても美味しかった！
鶏の黒酢あんかけ、これは美味しいでしょうね〜
身体に良さそうですし・・・
by Hide (2013-05-30 16:39) 

こんばんは(^_^)
焼き鯖は大好きです～、大根おろしをたっぷり
のせて美味しいですね。鶏の黒酢あんかけは
野菜もたくさん入っていいですね(*^_^*)
by プースケ (2013-05-30 21:34) 

たまには、一人ランチもよいですね。この時期サバが美味しいですよ。
しかも、夜の分まで。
by OMOOMO (2013-05-31 09:29) 

夜のゴハン、いろんな種類のものが入っていて美味しそうですね～。
by ぴーすけ君 (2013-05-31 12:35) 

＞macinuさん、
大根おろしたっぷりの塩焼き鯖定食です☆間違いないですよね＾＾
ひとりの買出しだったので、帰ってから作るのも面倒になりそうだったから‥夜と組み合わせてメニュー選びました♪

＞tatchanさん、
サバの塩焼きって美味しいですよね☆
大戸屋さん、ヘルシーメニューで助かってます。
お持ち帰りも色々入っていて、楽しく食べました。
私も以前、何度も外から見ていた時期がありました。いつかやってみて下さい～＾＾

＞Chihoさん、
さばって美味しいです～＾＾
家でもよく食べます～さば缶や冷凍を常備しているので♪

＞Hideさん、
お酒の肴に塩サバ☆美味しそうですね～～！
鶏の黒酢あんかけもヘルシーだし、ひと手間かかっていて、美味しかったですよ～♪

＞プースケさん、
焼き鯖お好きですか～大根おろしたっぷりが良いですよね！
黒酢あんかけは野菜が色々入っているのがポイントです♪

＞OMOOMOさん、
ひとりランチも気軽で楽しいものですよ♪
サバ、美味しい季節なんですね☆
夜も一人だったので、さびしくないようににぎやかメニューにしました。

＞ぴーすけ君さん、
夜のゴハン、いろんな種類のものが入っていて、バランスがよさそうでしょ♪
美味しかったですよ～＾＾

＞xml_xslさん、＞あんれにさん、＞世界のアイドルさん、＞green_blue_skyさん、＞ぽちの輔さん、＞侘び助さん、＞空楽さん、＞いっぷくさん、＞みぃにゃんさん、＞あぁさん、＞KOEELE_tokkyさん、＞sigさん、＞ごんさん、＞くまらさん、＞ばんさん、＞ゆきちさん、＞空のRayさん、＞ゆうのすけさん、＞えのみさん、＞emixmamyさん、＞hisaさん、＞テリーさん、＞MDISATOHさん、＞マリエさん、＞makiさん、＞ニッキーさん、＞のらんさん、
こんにちは☆
nice、ありがとうございました～(*^.^*)
by sana (2013-06-01 14:53) 

＞amechanさん、＞knackeさん、＞Chiffonさん、
こちらにもnice、ありがとうございました～！！！

by sana (2013-06-07 15:17)